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par ghislaine BOUCARD (NANTES, 44) | Posté le 10-04-2011 à 12:54 |
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bonjour a tous, j'ai terminé mon programme j'en suis très contente, je vais poursuive toutes les recommendations car quant on atteint son objectif ilfaut suivre les règles génèrales, 'IG' surtout. bon courrage a tous Ghislaine |
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sossolariflette (Nantes, 44) répond | Posté le 27-04-2012 à 14:24 | ||
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Moi aussi j'ai atteint mon objectif, une perte de 12 kg depuis le 09/01/2012. J'ai commencé la phase 2 depuis 2 semaines et je continue à perdre un peu, c'est super.Je stoppe l'abonnement et je continue seule, je pense maitriser la méthode. Bon courage à tous
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Annie54700 (54) répond | Posté le 30-11-2011 à 15:06 | ||
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je viens de terminé MM j'ai perdu mes 10kg cest le poids que je m'etais fixer je suis contente merci MM courage a toutes bises
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 25-11-2011 à 23:39 | ||
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je finis le 6.12 et je suis stable de 59.3 a 59.8donc tout va bien un grand merci a mm qui m'a permis de perdre 10kg et de mieux manger!!!!!bonne route a toutes!
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 16-09-2011 à 23:55 | ||
xori pose tes questions et je te repondrai du mieux possible bon week-end a toutes bises!!!!!! |
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xori33 (bordeaux, 33) répond | Posté le 12-09-2011 à 13:37 | ||
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bravo Gisèle,
ton expérience est très encourageante, j'ai commencé le 5 septembre - le programme me convient très bien pour le moment, j'ai au moins 20 kg à perdre - si tu peux, continue à venir sur le site pour nous transmettre quelques conseils - bonne continuation, à bientôt sur le site Montignac Jeannine |
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 11-09-2011 à 20:12 | ||
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adilone j'ai perdu plus de 10kg avec des periodes sans et cela parfois 3 semaines et puis cela repartait les derniers kilos les plus difficilles et la depuis 4.mois jesuis en phase 2.je me mantiensentre 59.3.et 59.9.bisous a toutes.
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jadoune_diet (Arezzo, 99) répond | Posté le 10-09-2011 à 12:12 | ||
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J'ai commencé ma diète officiellement le 5.09.2011 mais en réalité connaissant déjà très bien la méthode Montignac j'ai commencé le 1er septembre..de 67.5 je suis aujourd'hui à 65.1 kgs. Je savais ! c'est merveilleux..Merci
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adilone (AUNEAU, 28) répond | Posté le 18-08-2011 à 09:53 | ||
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bonjour
je m'appelle annick letourneur (adilone) je suis à ma 10 ème semaine de régime, en tout j'ai perdu 5 kg mais j'en est encore 3 kg à perdre mais impossible, depuis 3 semaine je stane à 73 kg et je ne bouge pas. et je commence a me demander quoi faire. bonne journee amicalement adilone >:) |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 29-04-2011 à 23:40 | ||
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bravo ghislaine44 .j'esper que tu liras ce message bonne route .pour moi aussi j'y presque que 2.kg bises!!!
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