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par muryin (la roche sur yon, 85) | Posté le 01-10-2009 à 09:13 | |
bonjour Je suis actuellement en semaine 2, et j'ai perdu 2,5 kilo.Et je suis sastifaite, mais est ce que je ne perd pas trop vite,car on dit toujour "kilo vite perdu kilo vite repris". J'ai toujour entendu dire qu'il ne fallait pas perdre plus de 2 kilo par mois. est ce vrai. |
Apple répond | Posté le 01-10-2009 à 17:51 | |||
Bonsoir, moi aussi je suis en semaine 2 et j'ai perdu 2,4 kg la première semaine, je sais que ça redescend aussi cette semaine, je ne sais pas si c'est de trop, mais je pense que c'est parce que j'en ai beaucoup à perdre, après il y aura certainement des paliers, les premiers kilos sont toujours vite perdus. Je ne me pose pas de question je sais que ça marche et c'est ce qui me motive. Bonne fin de semaine !
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Sergio (36) répond | Posté le 01-10-2009 à 14:57 | |||
Je crois qu'effectivement, il est préférable de perdre lentement, mais sûrement.
Moi, je yo-yotte d'environ 7 à 800 g. d'un jour à l'autre mais la tendance est toujours à la baisse tranquillement. Et puis, si l'on perd trop vite l'enveloppe du corps devient XXL et l'on a l'impression d'avoir un manteau bien trop grand. Alors, il faut faire diminuer le corps lentement pour que le paletot suive. |