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par colette (56) | Posté le 08-06-2010 à 22:08 |
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Je commence ma première semaine, le moral est là et je pense que je vais pouvoir a la lettre les repas. Cependant, je me suis acheté le pain intégral Montignac à la boutique et vraiment après maintes efforts, je n'arrive pas à l'avaler. Quelqu'un peut il me dire si il ou elle s'est trouvé dans le meme cas, et par quoi le remplacer ? Merci d'avance. |
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michele77 (villeparisis, 77) répond | Posté le 16-06-2010 à 07:40 | ||
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bonjour,
moi non plus je n'arrive pas à manger le pain montignac....même grillé je lui préfère les " wasa fibres" plus légères |
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Flo (78) répond | Posté le 15-06-2010 à 11:29 | ||
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Salut à toutes,
Pour la confitures sans sucre tu peux trouver au rayon BIO en grande surface de la confiture au fructose (marque VIVIS). A+ |
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neptune6 répond | Posté le 14-06-2010 à 11:32 | ||
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une tranche de pain grillée avec de la confiture sans sucre, de la purée d'amande
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talou (86) répond | Posté le 14-06-2010 à 10:38 | ||
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je n'ai perdu que 600g la première semaine :((
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Aurélie (Paris, 75) répond | Posté le 10-06-2010 à 23:05 | ||
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Merci pour la recette Mumu! :)
Pour la confiture sans sucre, il ne faut pas la prendre par de l'allégée (car il y a tout de même du sucre!) As tu éssayé les confitures Montignac? |
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girelle69 (13) répond | Posté le 10-06-2010 à 21:28 | ||
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Alégée, c'est non, car il y a du sucre dedans.
Tu peux remplacer par de la compote sans sucre, ou de temps en temps, de la purée d'amandes. |
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virge (54) répond | Posté le 10-06-2010 à 21:23 | ||
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salut tout le monde, je commence le 14.06. Je suis super motivée mais j'aimerai savoir par quoi on peut remplacer la confiture sans sucrre. Allégée c'est pareil?
merci |
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Barbot_plaisir (PARIS, 75) répond | Posté le 09-06-2010 à 16:17 | ||
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le pain de seigle complet Montignac près tranché :-q j'aime beaucoup ! avec un peu d'huile d'olive et voila une tranche de saumon le tour est joué pour mes repas du soi r :D
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colette (56) répond | Posté le 09-06-2010 à 12:35 | ||
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Merci TORTUE MUMU. pour commencer je vais essayer les waza fibres, mais je garde ta recette afin de l'essayer. A bientot.
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adriane13 (bdr, 13) répond | Posté le 09-06-2010 à 10:27 | ||
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merci mumu pour la recette ,vais faire ça,bisous bonne journée
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