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Forum Montignac

Premières semaines de régime Montignac

kiwi 1000 pour lentilles

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par kiwi1000 (VILLEFRANCHE, 69) Posté le 21-01-2010 à 07:58

coucou à toutes et à tous ,
comment comptez vous accommoder les lentilles de ce soir ?
l'annanas frais est-il permis le matin?
ET ENFIN en matiere de fromage la buche de chevre est-elle permise ?
Merci à qui me répondra
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Toutes les réponses à ce message :

kiwi1000 (VILLEFRANCHE, 69) répond Posté le 21-01-2010 à 18:03
MERCI SERGIO !JE CROIS que je vais les faire avec 1 c d'huile d'olives et du vinaigre car depuis ce matin (j'ai commencé lundi)je suis toute ballonnée comme pleine d'air cela m'arrive jamais .
quelqu'un est-il dans mon cas ?en tout cas c'est tres désagreable beurk...
peut-etre que je ne bois pas assez d'eau

Sergio (36) répond Posté le 21-01-2010 à 10:47
Salut Kiwi,
Moi je fais 1000 lentilles avec 1 oignon, 1 tomate et 1 bouillon de poule dégraissé. 20 mn de cuisson dans l'eau frémissante et dégustation avec de la viande des Grisons.
C'est bon et c'est 2 à 3 fois par semaine le soir.

Chris84 (80) répond Posté le 21-01-2010 à 08:44
Salut Kiwi, alors dans l'ordre :
Les lentilles je les fais juste avec un oignon et bouillon kub puis cuits à la cocotte minute ensuite j'assaisonne selon mes envies, ail persil, curry etc.
Sinon froides en salade avec des dés de tomates, oignons, poivron et un filet de citron.
L'ananas frais (IG 45) selement dans un repas GP donc Ok le matin.
Et pour la buche de chèvre moi je dirai oui, le problème des fromages/laitages frais c'est surtout avec le lait de vache. Mais ça reste à confirmer...


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