Forum Montignac
FORUM : Premières semaines de régime Montignac
pour ceux qui ont repris du poids, qui ont beaucoup a perdre comme moi(45 kg) ou qui n'y arrive pas
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par nan (Québec, g3) | Posté le 21-04-2011 à 00:18 |
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Bonjour, si comme moi vous avez beaucoup a perdre... si comme moi vous reprenez souvent le poids perdu ou bien que vous avez des difficultés à maigrir... à rester motiver... malgré toute bonne volonté....j'aimerais qu'on discute ensemble....nous devons réussir....merci à vous.. nan | ||
Toutes les réponses à ce message :
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sarahlequellec (Nantes, 44), Responsable de communauté répond | Posté le 27-07-2012 à 08:47 | Signaler un abus | |
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Danièle, le principal c'est d'aller toujours à son rythme, ce n'est pas une course :) En allant au rythme de ton métabolisme, tu peux garantir ta perte de poids su le long terme, sans frustrer ton organisme ! C'est déjà bien 2 kilos en trois semaines tu sais :-q |
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daniele91330 (YERRES, 91) répond | Posté le 26-07-2012 à 12:30 | Signaler un abus | |
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Merci bixi1 désolée de n'avoir pas répondu plus tôt mais j'étais en vacances une semaine, et j'ai pas été totalement raisonnable car j'ai repris 1kgs sur les 2 que j'avais perdu mais de nouveau je m'y suis remise et l'ait reperdu... :D, mais j'aimerais que cà aille plus vite :D merci pour ton soutien qui me va droit au coeur ;) |
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sarahlequellec (Nantes, 44), Responsable de communauté répond | Posté le 25-07-2012 à 10:19 | Signaler un abus | |
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Bonjour à toutes ! N'oubliez pas de bien poser vos questions auxc diététiciennes via l'outil Questions Diététiques. Elles sont les plus à même pour vous donner des réponses précises en diététique :) |
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fontoinon (melay, 71) répond | Posté le 21-07-2012 à 10:15 | Signaler un abus | |
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moi aussi j'ai un peu abandonné...pas de résultats visibles... je continue à utiliser des index glycémiques bas... mais j'accepte les invitations ..je ne veux pas ,à mon âge coupé toutes relations à cause d'un régime...se retrouver "peut être" plus mince mais seule et aigrie ...non merci... pour moi çà n'est pas plus efficace que tout ce que j'ai déjà essayé....dommage...çà ne marche pas chez moi |
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bixy1 (sallaumines, 62) répond | Posté le 18-07-2012 à 10:04 | Signaler un abus | |
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bonjour daniele et bien venu parmi nous moi j'arrive a bientot 3 mois de programme MM et6kg 200 de perdu j'en ai 30 a perde mais ne te decourage pas quand tu entend que c'est long a les perde mais sa en vaut la peine de continuer car moi aussi j'ai fait plusieurs regimes et j'ai toujours repris les kilos perdu et méme repris le double depuis que je suis se programme je me sent un peu mieux dans ma peau je comprend mieux la façon de manger depuis que je fais attention aux indexs glyceliques et je comprend mieux les bonnes et mauvaises graisses sa arrive de d faire des eccarts mais tu peu te r'attraper alors je te souhaite bonne continuation et bonne journée |
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sarahlequellec (Nantes, 44), Responsable de communauté répond | Posté le 09-07-2012 à 10:48 | Signaler un abus | |
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Bonjour à toutes, comment allez-vous ? @Montmar, où en es-tu ? Donnes nous de tes nouvelles ! |
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daniele91330 (YERRES, 91) répond | Posté le 05-07-2012 à 12:15 | Signaler un abus | |
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Bonjour Mesdames, Je suis une petite nouvelle je suis dany de YERRES 91 et j'espère que je vais avoir le courage de perdre les 40kgs que j'ai en trop avec beaucoup de régimes non adaptés j'ai fait le yoyo pendant des années, donc là je viens de commencer et aimerait m'y tenir cette fois jusqu'au bout, merci d'avance de me donner de la motivation qu'ont l'air d'avoir beaucoup d'entre vous :D j'ai pourtant un caractère fort mais suis faible vis à vis de la nourriture j'adore manger et faire de bons petits plats pour mes invités alors je craque souvent, j'ai commencé lundi 02/07 et suis déjà invitée à un anniversaire vendredi soir que puis je manger ou boire sans compromettre les efforts faits depuis 4 jours? |
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 26-06-2012 à 17:04 | Signaler un abus | |
 montmar j'espere que tu nous lis encore ,bonne continuation ,bises bon mercredi a toutes,abydes bravo tu as raison continue mm est génial ,si tu as besoin de conseils ont est la ,bisous !!! |
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heros (33) répond | Posté le 26-06-2012 à 08:26 | Signaler un abus | |
 Bonjour à vous toutes, Allez Montmar, il ne faut pas baisser les bras, tu vas y arriver, mais il y a des semaines avec et des semaines ans!!! Courage et motivation, surtout qu'à te voir sur la photo, tu as l'air d'avoir de la volonté ! |
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abydes (LYS LEZ LANNOY, 59) répond | Posté le 26-06-2012 à 06:22 | Signaler un abus | |
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Courage mou je suis 6 eme semaine je suis a -5,8 kgs et beaucoup de cms ! Je trouve mm genial ! |
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