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par Bambou55 (45) | Posté le 30-01-2010 à 11:43 |
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bonjours à toutes et à tous, ce matin 1kg de moins au bout de 5j je suis contente cela motive.Avez-vous des recettes ou des conseils à me donner en ce qui concerne le tofu. Je trouve cet aliment particulièrement sec même accompagné de lentilles. Merci et bon week-end à vous tous. |
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aclnf 48 (ST LAURENT MEDOC, 33) répond | Posté le 28-02-2010 à 20:53 | ||
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Bambou, ne vous découragez pas.le fait de ne pas avoir perdu de poids,ne veut rien dire.si vos mensurations sont en baisse , c'est bon signe.il y a peut être de la rétention d'eau.Courage et persévérance.A bientôt.
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Bambou55 (45) répond | Posté le 06-02-2010 à 10:23 | ||
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Bonjour à toutes et à tous, grosse déception ce matin à la pesée, j'ai pris 3oog, je ne comprends pas car mes mensurations elles sont en baisse, ce n'est pas méchant dires-vous mais je suis très déçue. je vous souhaite un bon week-end et des kilos en moins.
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Bambou55 (45) répond | Posté le 02-02-2010 à 21:07 | ||
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hello switie, la meilleure solution serait de poser cette question directement à M.Montignac, ne t'inquiète pas il y a toujours des solutions. Tiens moi au courant. Bonne soirée.
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switie (82) répond | Posté le 02-02-2010 à 14:44 | ||
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J'ai du mal a tout manger le matin au petit dejeuner avant de commencer je ne buvez que 2 cafes parfois 1 yaout et si je me force j'ai envie de vomir que puis je retirer?
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Bambou55 (45) répond | Posté le 02-02-2010 à 13:36 | ||
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Merci Yeronimus pour cette recette, je vais l'adopter. Bonne journée à tous
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libellule répond | Posté le 01-02-2010 à 11:23 | ||
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je fais comme yeronimus mais je rajoute de l'ail. Il faut beaucoup assaisonné le tofu car il est très fade et un peu rebutant... et bravo pour ce kilo MGY76 !
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dany66 (brouilla, 66) répond | Posté le 30-01-2010 à 19:49 | ||
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yeronimus,trés bien tes conseils sur le tofu...j'avais vraiment pas aimé...peut-etre qu'avec ta recette ..j'arriverais a l'avaler....merci beaucoup.Bonne semaine a tous et a bientot
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yeronimus (91) répond | Posté le 30-01-2010 à 14:19 | ||
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Pour le tofu: je le coupe en lamelles et je le fais mariner une nuit dans de la sauce soja. Puis éponger et faire griller dans un peu d'huile d'olive avec des oignons et on peut rajouter des tomates ou du coulis....
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MGY76 répond | Posté le 30-01-2010 à 12:19 | ||
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ca y est j'ai perdu cette 1ere semaine 1kg je suis bien contente et bien motivée
bon WE et a plus! |
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