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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par bigoudaine (AIGNE, 72) | Posté le 16-02-2010 à 11:37 |
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Je suis en phase 1 et j'aimerai utiliser les recettes MM - comment savoir si la recette peut s'adapter à la phase 1 merci pour votre aide cordialement |
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Chris84 (80) répond | Posté le 16-02-2010 à 14:14 | ||
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Toutes les recettes proposées sur le site sont compatibles avec la phase 1.
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Pascale (06) répond | Posté le 16-02-2010 à 11:59 | ||
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bonjour,
dans les menus proposés dans la phase I, de la MM, quelques fois nous avons des suggestions accompagnées de recettes, donc à priori pas de problème pour les appliquer. Ensuite dans l'enseignement de la méthode nous savons déjà ce qui est interdit : les indices glycémiques supérieurs à 50 alors il suffit de lire la composition des recettes et déduire ce qui est supérieur ou inférieur à l'indice indiqué voilà :-) bonne journée |
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