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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Féfette (13) | Posté le 01-03-2010 à 14:01 |
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T a-t-il équivalence entre les déjeuner, les petit déjeuner et les dîner ?Peut-on remplacer un déjeuner par un autre (d'une autre journée) qui nous convient mieux ce jour-là (ou bien dont nous avons mieux les produits à la maison) ou bien les 3 repas de la journée que vous proposez sont-ils à respecter en bloc par jour. Bien sûr il est toujours possible de changer un seul produit par un équivalent... |
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sop (92) répond | Posté le 01-03-2010 à 21:30 | ||
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Bonsoir Féfette, pour moi impossible de suivre les propositions de repas, hélas, je déjeune tous les jours dehors et le soir, je rentre tard avec trois enfants affamés, donc je respecte les principes de repas. Mais il me semble que si l'on respecte GL à midi et GP le soir, on peut aussi faire 2 repas GL en soirées (pour les invitations c'est mieux!). Bonne soirée.
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nina (14) répond | Posté le 01-03-2010 à 17:29 | ||
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Bonsoir Féfette,
il n'y a pas de problème tu peux intervertir des repas, tu peux aussi choisir un autre aliment qui a le même IG, si tu as un resto ou un invit le soir tu peux aussi "exceptionnellement" prendre le repas GP le midi et le repas PL le soir. @+ |
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