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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par pasionaria12 (34) | Posté le 04-03-2010 à 10:00 |
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Pour la premiere semaine j'ai respecté scupuleusement les menus indiqués(sauf confiture que je n'aime pas) Ou trouve ton les équivalences pour remplacer ce qu'on n'aime pas ? |
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lilas (14) répond | Posté le 06-03-2010 à 14:56 | ||
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pour voir les tableaux d'équivalence, tape:
http://storage.canalblog.com/64/05/351801/42054810.pdf http://storage.canalblog.com/66/46/351801/42055051.pdf Http://storage.canalblog.com/36/81/351801/42055519.pdf C'est vraiment très bien fait.Courage! |
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chadom69 (69) répond | Posté le 04-03-2010 à 10:26 | ||
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sur google tape " lolo food " regarde dans ses archives. Ses tableaux d'équivalence sont très bien faits ,de plus ses tableaux d'IG sont plus pratiques à consulter que ceux de MM.
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