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par djemi (06) | Posté le 13-03-2009 à 05:58 |
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j ai beaucoup de mal je n y suis d ailleurs pas arrivee !!!!! comment pourrais je resister????? MERCI |
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àlafraise (93) répond | Posté le 13-03-2009 à 13:20 | ||
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Salut Djeni,
j'ai aussi des collègues qui font le plein de cochonneries le matin au bureeau (et il n'y a pas s'y longtemps j'en faisais partie)... Pour ne pas me mettre à l'écart, j'ai apporté au bureau ma boîte de céréales et tous les matins je prends un grand jus d'agrumes fraichement pressé chez moi et quand j'arrive au bureau je prends ma tasse, mon lait écrémé et ma boîte de céréales... je crois même que les semaines à venir j'aurais des compagnons de petit dej' sain... Essaie, tu n'as rien à perdre... à part tes kilos... |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 13-03-2009 à 11:51 | ||
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Pensez au mal qu'elles font subir à leur corps en mangeant ces aliments qui font parti des pires!!! Visualisez un verre rempli de mauvaises graisses et de sucre raffiné...
Je vous conseille aussi de toujours avoir sur vous des amandes ou des fruits! Allez courage, vous êtes plus forte que vos collègues! |
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