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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Caroline | Posté le 09-11-2009 à 07:05 |
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semaine 1 perte de poids 2 kilor... |
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flagada (06) répond | Posté le 14-11-2009 à 18:33 | ||
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semaine 1 - 2 kg
bravo, moi j'en suis à la deuxième et je n'ai pas perdu 1 gramme ! |
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DOMY (59) répond | Posté le 14-11-2009 à 08:50 | ||
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Bonjour à toutes.. première pesée ce matin -1,5 kg..je suis contente, c'est un bon début..j'ai remplacé le pain intégral que je n'ai pas trouvé par du pain de seigle en alternant avec wasa fibres. Allez on s'encourage.. on continue !! bisous à toutes et bon we DOMY
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baloo (zagreb, 10) répond | Posté le 14-11-2009 à 08:43 | ||
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ja sam izgubila 1,5 kg i vrlo sam sretna svima pozdrav
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Caroline répond | Posté le 10-11-2009 à 16:58 | ||
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Merci chris..
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Chris84 (80) répond | Posté le 10-11-2009 à 11:27 | ||
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Moi quand j'ai pas le temps je prends des Wasa Fibres (ou du pain intégral si tu en as), une ou deux tranches de jambon ou du saumon fumé ou un oeuf dur, éventuellement du fromage à pate dure, des tomates cerises, quelques fleurettes de brocolis vapeur je mets tout ça dans un tup et je pique-nique !
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Caroline répond | Posté le 10-11-2009 à 11:18 | ||
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allez toute ensemble l'alliance fait la force
a bas les kilos :-) bisou a everyone ps le Franglais j' èspére que c'est acceptable dans le forum ;-) |
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Caroline répond | Posté le 10-11-2009 à 11:16 | ||
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Merci a toute...
est-ce que quelqu'un pourrais me donner des tips car aujourd'hui je n' ai pas e le temps de manger.....mon café sans sucre:-( je trouve difficile a l'aide je suis une femme stressé et j'ai besoin de soutiens bonne nouvelle encore 500 gramme de perdue:-) ya-t-il un genre de repas express? A montreal l' express c' est genre Peanut butter and jam sandwich mais je pense pas que Monseur Montignac le permette salut a toutes et tous de la Suisse d'une Québecoise de 51 ans qui a grssie de 27 kilo qui veut les re-perdre 27 kilos...ouuffff |
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gin94 (94) répond | Posté le 09-11-2009 à 19:56 | ||
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bonsoir à vous toutes
c'est super caroline, moi je commence tout juste et c'est vraiment encourageant BISE |
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MINOUCHETTE (-13/900°) (RIEDISHEIM, 68) répond | Posté le 09-11-2009 à 17:39 | ||
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bravo caro moi je suis du (5/10/10°)et -9KLG je te promes que si tu te mes a fond dans la metode ca va continuer bises minouchette
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mary (99) répond | Posté le 09-11-2009 à 16:00 | ||
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allo caro,moi 1,5moins.c'est bien,on continue!
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