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par catylille (59) | Posté le 12-01-2010 à 11:43 |
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oui dur! j'ai commencé le 21 décembre, aucun écart. j'avais perdu 2,4kg les 2 premières semaines et j'en ai repris un!!! oupsss, c'est dur!!! là ça redescend doucement mais pas drôle! heureusement qu'il y a le forum pour puiser l'énergie pour continuer... ais bon, je mange bien et sain, et c'est ça le principal. je sais que je ne bouge pas assez , je me suis promis de marcher une heure chaque jour. bonne journée!! |
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