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par MAREVA (84) | Posté le 27-01-2010 à 16:01 |
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Help, addiction au café. Je bois du café depuis 30 ans et j'ai eu des périodes où j'en buvais plus de deux litre /jour mais sans sucre ni patisserie, ni pain sauf le week-end. J'ai arrête de fumer il y a 7 ans sans aucune aide et j'ai réduit le café a trois mugs par jour. Est-ce trop ? En plus j'ai perdu mon job, et j'avoue avoir besoin d'un petit stimulant comme le ptit noir le matin et l'aprés_midi, histoire de remonter le moral des troupes.... |
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MAREVA (84) répond | Posté le 27-01-2010 à 20:34 | ||
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merci, et je vous tiendrai au courant pour la résistance à la perte de poids. Vos pdf sont superS et je commence à cerner des pistes pour ma rétention d'eau...... A BIENÖT
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 27-01-2010 à 16:49 | ||
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Bonjour Mareva,
Vous pouvez conserver vos 3 mugs pour le moment à condition de prendre du café léger arabica ou du café décaféiné. On pensera à réduire plus tard si jamais il y a une résistance à la perte de poids. |
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