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par verosic (35) | Posté le 12-02-2010 à 18:39 |
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Bonsoir, je suis en phase 1 du régime et invitée ce soir dans une creperie. Qui peut me dire si je peux manger une galette (farine de sarrazin ) ou si je dois vraiment me contenter d'une salade. Merci |
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Marie répond | Posté le 12-02-2010 à 19:12 | ||
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tu peux prendre une galette de sarrasin mais associé à aucune graisse, comme un repas GP. Donc ok pour une galette au saumon fumé ou fruit de mer avec poireau, salade etc...(attention pas de fromage)
Sinon, tu fais un repas PL avec une salade ou une omelette ! Bonne soirée ! |
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