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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par cat (67) | Posté le 04-03-2010 à 09:34 |
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bonjour à tous j'ai un peu de mal à faire le bon choix pour mes repas, surtout le soir est ce que je peux mettre du gruyère dans le sspaghettis? est ce que je peux manger le soir par exemple carottes rapées, jambon blanc, fromage, compote ou encore avec mes spaghettis et ce que j'ai droit au jambon blanc? j'ai toujours de me tromper et de ne pas associer les bon produits. |
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cat (67) répond | Posté le 04-03-2010 à 14:28 | ||
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Merci pour votre réponse, j'ai bien lu les 2 types de repas dans la méthode Montignac, mais je pense qu'il faut un peu de temps pour bien apprendre à associer les bons aliments.
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 04-03-2010 à 11:46 | ||
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Bonjour Cat,
Avez-vous consulté le bonus "les 2 types de repas dans la méthode Montignac"? Vous pouvez mettre du gruyère dans vos pâtes uniquement s'il s'agit de spaghettis MM IG 10. Vous pouvez en revanche consommer du jambon blanc découenné dégraissé avec vos pâtes. Évitez le fromage au dîner. |
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