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par lolinette57 (METZ, 57) | Posté le 08-03-2010 à 09:27 |
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Bonjour à toutes et à tous Juste un petit mot pour encourager ceux et celles qui souhaitent se lancer. J'ai commencé le 25 janvier 2010, à la fin de la 6ème semaine j'ai perdu 6,9 kgs. Je démarre la 7ème aujourd'hui et je suis vraiment en forme, aucune sensation de fatigue et surtout, surtout j'ai la pêche.... voilà allez y n'hésitez pas, ca en vaut vraiment la peine!!!! |
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sun (56) répond | Posté le 08-03-2010 à 11:31 | ||
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Bonjour à toutes et à tous !
déjà 5 semaines et 4,3kg de perdu ( reste 15.7kg à perdre)! c'est super. Je suis les menus à la lettre sauf les options du petit déjeuner et je ne fais pas du tout le P-Dej anglais. Je n'achète pas les produits trop compliqués, je n'ai pas le temps et les moyens ( je prend du pain aux céréales, de la confiture sans sucre, du fructose de grande surface ). La méthode est sympa parce qu'au moins j'ai des idées de menus pour chaque jour et mon mari apprécie cette nouvelle façon de manger : il n'a rien à perdre et ne perd donc rien. bon courage à toutes ! |
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sun (56) répond | Posté le 08-03-2010 à 11:29 | ||
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Bonjour à toutes et à tous !
déjà 5 semaines et 4,3kg de perdu ( reste 15.7kg à perdre)! c'est super. Je suis les menus à la lettre sauf les options du petit déjeuner et je ne fais pas du tout le P-Dej anglais. Je n'achète pas les produits trop compliqués, je n'ai pas le temps et les moyens ( je prend du pain aux céréales, de la confiture sans sucre, du fructose de grande surface ). La méthode est sympa parce qu'au moins j'ai des idées de menus pour chaque jour et mon mari apprécie cette nouvelle façon de manger : il n'a rien à perdre et ne perd donc rien. bon courage à toutes ! |
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libellule répond | Posté le 08-03-2010 à 10:13 | ||
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Bonjour lolinette.
Mais comment fais-tu ???? j'en suis à ma sixième semaine et je n'ai perdu que 2,8 kg. Parfois, j'en ai assez. Je suis scrupuleusement le régime même si je remplace parfois certains ingrédients avec les tableaux qui nous ont été fournis mais ça ne descend vraiment pas vitre. Cependant, c'est vrai c'est un régime équilibré et je ne suis pas fatiguée, donc je continue mais l'été se rapproche et gloups, la plage aussi. |
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