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par cat (67) | Posté le 16-03-2010 à 08:38 |
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j'ai vu que les cacahuetes ont un IG de 15, à quel moment de la journée peut-on en manger et en quelle quantité? |
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Coddy grace (13) répond | Posté le 24-03-2010 à 18:58 | ||
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Moi , j' ai beaucoup de point faible, l' un d e mes points failbles ,sont les cacahuettes, je ne peux pas y resister.Je prefere eviter de les manger, car lorsque j' en mange, j' en consomme beaucoup.
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LINDAT (LE PONT DE CLAIX, 38) répond | Posté le 21-03-2010 à 14:15 | ||
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merci je pensais que c'était interdit en phase 1, bonne nouvelle! Amitiés.
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cat (67) répond | Posté le 17-03-2010 à 17:46 | ||
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Merci pour votre réponse
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 17-03-2010 à 14:56 | ||
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Vous pouvez en consommer une dizaine dans la journée mais natures (non salées, non fumées...). Le mieux est de les acheter avec leur coquille.
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