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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Gilou (97) | Posté le 29-03-2010 à 20:18 |
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J'en suis à ma cinquième semaine et je vois déjà la différence. J'ai dégonflé et perdu des centimètres aux mensurations et j'ai perdu 5,4 kilos ! C'est vrai que j'ai perdu davantage la première semaine , mais je pense qu'il vaut mieux perdre lentement. Et puis chacun est différent, d'autres perdent plus vite...L'essentiel c'est tenir dans la durée. Et pour les repas j'adapte quand je n'ai pas ce qui est proposé...Je vous souhaite à tous du courage et de la persévérance. |
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nathalie (le treport, 76) répond | Posté le 05-04-2010 à 09:16 | ||
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Bonjour,
J'en suis à 1 semaine et je n'ai perdue que 100 gr et au niveau des mensurations j'ai pris dans le haut du corps et les jambes n'ont pas bougées, est-ce normal ? |
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nathalie (le treport, 76) répond | Posté le 05-04-2010 à 09:15 | ||
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Bonjour,
J'en suis à 1 semaine et je n'ai perdue que 100 gr et au niveau des mensurations j'ai pris dans le haut du corps et les jambes n'ont pas bougées, est-ce normal ? |
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laurent (lyon, 69) répond | Posté le 29-03-2010 à 20:33 | ||
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Absolument.
Cette méthode vaut dans le long terme (contrairement aux régimes de certains journaux ou l'on peut maigrir en mangeant uniquement des frittes mayo pendant une semaine). Et une fois que l'on maîtrise, on cuisine selon ses goûts |
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Marie répond | Posté le 29-03-2010 à 20:24 | ||
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Bravo Gilou, c'est une belle perte de poids ! Bonne continuation,
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Marie répond | Posté le 29-03-2010 à 20:24 | ||
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Bravo Gilou, c'est une belle perte de poids ! Bonne continuation,
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