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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Cerise (48) | Posté le 03-06-2009 à 18:02 |
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Me voilà aussi partie pour la MM depuis lundi 1er juin. Ce qui me coûte surtout c'est les fringales en fin d'après midi (18h), et les assaisonnements pour toute la famille qui ne sont pas "comme il faut". Peut-être à la longue j'y arriverai. Avez-vous eu ces problèmes ? Merci à tous de vos réponses, je compte sur votre coaching. A bientôt |
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mariecool répond | Posté le 26-06-2009 à 11:03 | ||
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J'AI DEMARRE LA METHODE CETTE SEMAINE ET JE M'Y PERDS DANS LA COMPOSITION DES REPAS J'AI COMPRIS LES ALIMENTS A INDEX GLYCEMIQUE BAS MAIS QUANT 0 L'ASSOCIATION GLUCIDE LIPIQUES ET PROTEINES LIPIDES J'AI DU MAL AU SECOURS!!!
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Elido ( , 31) répond | Posté le 08-06-2009 à 13:28 | ||
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Clara, quel sens de la pédagogie, tu vas convaincre toute ta famille et ce sera plus agréable pour toi.
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clara (06) répond | Posté le 07-06-2009 à 17:47 | ||
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Bonjour à tous, Cerise j'ai eu le même problème avec ma famille, 2 enfants et 1 mari, ça commence à aller mieux mon truc c'est de leur expliquer à chaque repas pourquoi je mange différemment et que je ne suis pas en régime mais que c'est tout simplement une question de santé, de temps en temps je leur fait de pommes de terres sauté et au même temps j'explique le mal quelles fonts au pancréas et la poussé d'insuline, etc., et depuis quelques jours je remarque qu'ils commencent à faire attention et à me demander plus de légumes, aussi je les ai mis tous au fructose ils se sont même pas rendu compte, en tout cas je pense qu'il faut parler beaucoup de la santé en expliquant pourquoi l'industrialisation des produits alimentaires font tant de mal. Voila j'espère que cela puisse t'aider.
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mamielulle (24) répond | Posté le 07-06-2009 à 16:28 | ||
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bjrs je suis francine j ai63 ans dans 2 mois 11 kg a perdre, j ai deja esseyer plusieurs regime mais n etant pas assez serieuse, tjrs une raison quelconque, pas bien , j ai entendu que mm c bien a voir?? je fais un essai de 3 mois mais c a moi de faire les choses serieusment,je voudrais savoir un celle qui ont deja bien perdu?? et aussi de votre aide car il est vrai quand ont est enssemble c tjrs mieux , merci et a tres bientot mamielulle
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JeJo (06) répond | Posté le 03-06-2009 à 22:53 | ||
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Bonsoir à toutes,
Je me suis inscrite aujourd'hui et je commence le programme lundi. Cette méthode est un peu un ultime espoir à 41 ans et 30kg à perdre. Heureuse de savoir que je ne suis pas seule.... A bientôt |
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quillou répond | Posté le 03-06-2009 à 20:44 | ||
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même technique que papillon pour le goûter et éviter les fringales
de plus je bois du thé j'ai laissé un message sur le forum, relatif aux 'jardins de gaïa" site de vente par internet , où j'achète divers thés qui , de façon naturelle, sont très peu théinés. Ainsi puis je en boire à 'nimporte quelle heure. un peu cher mais ce sont tous des thés bios et on peutt faire deux infusions dans la journée , le goût reste agréable bonne soirée |
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papillon (33) répond | Posté le 03-06-2009 à 18:29 | ||
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Salut cerise j ai 41 ans 3 enfants et 48 kilos à perdre comme ca tu me connais un peu. J avais des fringales tous les jours vers 17 heures et j aurai bien mangé n importe quoi j ai posé la question à l équipe et leur solution c est 1 pomme et quelques amandes. Un peu avant je mange ca ou 1 ou 2 figues seches ( voir les petits encas de mm). Il y a plusieurs solutions j anticipe un peu ce qui me permet d etre assez lucide pour ne pas me jeter sur n importe quoi.Sur moi ca marche! Bonne soirée à plus tard
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