En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par cerise (50) | Posté le 04-08-2009 à 22:12 |
|
Le soir je ne prends pas l'apéro,je prends un perier mais je craque sur les amandes(20gr),à votre avis faut il supprimer quelque chose le soir? je mange en général des légumes verts et du poisson et je prends un yaourt au soja,avec les amandes est ce trop? Merci de m'aider Je suis en phase 1(2éme semaine) A+ |
||
Retour au forum
|
Annick répond | Posté le 13-08-2009 à 21:04 | ||
|
Je prends les amandes décortiquées également, elles ne sont pas salées c'est ce qui compte.
|
||||
|
BETTY (58) répond | Posté le 13-08-2009 à 13:48 | ||
|
les amandes j'en mange pas car il parait qu'il faut pas les achetées décortiqués mais elle sont bcq plus cher avec la coque vous vous les prenez comment
|
||||
|
Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 05-08-2009 à 17:04 | ||
|
Ça ne me paraît pas être trop Cerise.
Et puis vous allez voir, petit à petit la faim va diminuer. |
||||
