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Forum Montignac

Premières semaines de régime Montignac

besoin d'aide

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par nanbro (bruay sur l'escaut, 59) Posté le 09-07-2012 à 14:30

bonjour ,pouriez vous m'expliquer dans mes repas a la semaine au petit déjeuner on vous dit un fruit ,un yaourt soja 2-3 tranches de paim confiture et OPTION 2-3 tranches de blanc de poulet ou dinde !!!
donc c'est en plus L'OPTION ou je dois choisir ?pouvez vous m'aidée c'est ma premiere semaine .
merci d'avance
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Toutes les réponses à ce message :

sarahlequellec (Nantes, 44) répond Posté le 16-07-2012 à 09:43
N'oubliez pas vos deux rendez vous de ce mercredi 18 juillet :

- Formation aux outils en ligne de 10h à 11h : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp

- Tchat diététique de 17h à 18h : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp

sarahlequellec (Nantes, 44) répond Posté le 11-07-2012 à 09:34
N'oubliez pas de participer au tchat diététique de ce mercredi 11 juillet, en compagnie de Claire, de 17h à 18h
Pour vous connecter, cliquez ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp


sarahlequellec (Nantes, 44) répond Posté le 10-07-2012 à 09:22
Bonjour Nanbro, n'hésites pas si tu as d'autres questions :)



N'oubliez pas de participer au tchat diététique de ce mercredi 11 juillet, en compagnie de Claire, de 17h à 18h :)
Pour vous connecter, cliquez ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp

nanbro (bruay sur l'escaut, 59) répond Posté le 10-07-2012 à 07:49
bonjour magali,
merci beaucoup de ton aide . impeu perdu !!!


Magali-06 (St Cézaire sur Siagne, 06) répond Posté le 09-07-2012 à 18:53
Bonjour Nanbro, l'option est...en option.
On a le choix de la consommer ou pas, selon l'appétit,mais ce n'est pas obligatoire.

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