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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par cococlem (saint prix, 95) | Posté le 12-09-2012 à 17:22 |
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youpi petit bilan au bout de une semaine -2kg bon il en reste 18 à perdre mais je suis super motivée. cette semaine début de mes cours de zumba 45 min 1 fois par semaine. ca c'est plus dur que la methode montignac, premier cours hier et aujourd'hui j'ai l'impression d'etre une grand mere: mal aux cuisses, aux jambes, aux bras..... |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 20-09-2012 à 10:21 | ||
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Bonjour à toutes, comment allez-vous aujourd'hui ? :)
@Hailey, allez ce qui est fait est fait, on fait table rase du passé :) Reprends bien les menus à la lettre cette semaine et ça va repartir. Mais pas d'écarts cette semaine du coup ! Tiens nous au courant. Et toi aussi Babyap :) |
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babyap (saillenard, 71) répond | Posté le 19-09-2012 à 15:30 | ||
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bravo
bon courage a tous :-q |
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 18-09-2012 à 10:44 | ||
bravo continue cococlem bises et toi hailey9 ce n'est pas grave tu vas te reprendre ,j'ai perdu plus de 10kg ,en phase 2 je suis a 1kg de plus ou moins car je me fait plaisir gros bisous!!!! :x :x |
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Hailey9 (NICE, 06) répond | Posté le 18-09-2012 à 10:03 | ||
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:( bonjour, moi cette semaine a été catastrophique : invitations restaurant, je me suis laissée tentée !! je m'en veux mais je vais me rattraper cette semaine !!!
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 13-09-2012 à 09:24 | ||
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Un grand bravo à toi Cococlem, continues comme ça :-q
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CyrilleDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 13-09-2012 à 06:46 | ||
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Bonjour et bravo à toi cococlem ! Continues comme ça ;)
Pour les courbatures c'est plutôt bon signe, tu as bien travaillé. La semaine prochaine t'en aura moins et les semaines suivantes plus du tout :-q |
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Hailey9 (NICE, 06) répond | Posté le 12-09-2012 à 18:36 | ||
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:-q bravo !!!! moi j'ai commencé le 3 aussi et j'ai perdu 1 kg 600
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axonnaise2 (02) répond | Posté le 12-09-2012 à 17:42 | ||
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:) bravo, bon courage .
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