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par tartine (25) | Posté le 08-09-2010 à 13:46 |
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bonjour,au bout de 16 semaines j'aurais besoin de témoignages et de motivation j'ai des envies de chocolat que faut t'il faire. |
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Mamanat ( , 16) répond | Posté le 10-09-2010 à 09:21 | ||
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Les envies sont tout à fait normales, sont sommes humaines après tout!
Quand j'ai envie de chocolat et bien j'en mange un ou deux carrés (d'ailleurs plus souvent deux, on ne se refait pas !), noir +70% aux éclats de pistaches ou sésam grillé, trop bon. En plus ça réconforte, quoi de mieux. J'ai commencé le 16 mai et j'en suis à 11,5kg, inespéré ! je cntinue. Courage à toi. A+ |
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Chris84 (80) répond | Posté le 08-09-2010 à 13:51 | ||
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En manger ?
Du noir à 70% dans un repas PL. |
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