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par hyacinthe5 (compiègne, 60) | Posté le 24-07-2012 à 19:01 |
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le fait de manger moins de sucre en général, me rend dans un état agressif, avec un manque de patience général, un énervement permanent. C'est vrai que je suis stréssée de naissance, mais avant il me suffisait de manger une tablette de chocolat, cela me calmait, mais vu les kilos à perdre, il en reste quelques uns, restriction, un état de manque peut-être ? palpitations au programme. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 28-02-2013 à 19:11 | ||
Une revenante de juillet 2012 ???? alors combien de kilos en moins ????, depuis moins agressive ...... on se motive !!!!!!! |
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hyacinthe5 (compiègne, 60) répond | Posté le 28-02-2013 à 14:11 | ||
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merci beaucoup pour tous vos conseils, je m'excuse d'y répondre tardivement...
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 22-08-2012 à 11:54 | ||
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Merci pour tes conseils Ishtar :)
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Ishtar23 (LYON, 69) répond | Posté le 22-08-2012 à 11:13 | ||
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Bonjour, tu peux satisfaire tes envies de sucré et diminuer ton agressivité en mangeant des fruits. Notamment des fruits à IG bas, comme les abricots et surtout en hiver, les pommes !
Concernant le chocolat, hormis le 99 du Montignac (mon préféré), il existe aussi le nommé 100% pur chocolat sans sucre de PATRICK ROGER. Un pur régal et dont tu peux manger 2x plus que les autres, tout en perdant du poids. |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 20-08-2012 à 10:39 | ||
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Donnes nous de tes nouvelles Hyacinthe :)
N'oubliez pas de participer ce mercredi 22 août à vos deux rendez-vous indispensables : - la formation aux outils en ligne de 10h à 11h - le tchat diététique animé par Sybille Montignac, de 17h à 18h |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 25-07-2012 à 10:56 | ||
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Bonjour Hyacinthe, comme l'indique Kate, tu peux remplacer le sucre blanc raffiné par du fructose par exemple, rien n'empêche alors de manger des produits sucrés, comme des muffins Montignac ou tout autre recette que tu peux trouver ici :)
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CyrilleDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 25-07-2012 à 10:28 | ||
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Bonjour hyacinthe5,
En as-tu parlé avec les diététiciennes ? Tu peux poser ta question en cliquant sur "outils" puis sur "questions diététiques". Tu peux aussi profiter du tchat de ce soir (à 17h)pour poser tes questions à Sybille Montignac. Pour rejoindre le tchat cliques sur "vidéo conférences" puis sur "avec nos diététiciennes". :-q Cyrille |
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KATE08 répond | Posté le 24-07-2012 à 21:05 | ||
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Pourquoi manger moins de sucre ? tu as les desserts Montignac au Fructose, au sirop d' agave, au xylitol, à la stévia. Ne t'en prive surtout pas, l' état de manque pourrait te faire jeter sur la première pâtisserie venue.
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