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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

Adieu "La Mal bouffe" avec MM

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par Charlotte-49 (Auxerre, 89) Posté le 14-10-2012 à 13:56

Pourquoi pas" manger autrement" avec nos bons légumes du jardin et fruits de notre verger.
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Toutes les réponses à ce message :

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 31-01-2023 à 20:23

Bonne soirée à toutes
ce soir soupe aux legumes
pomme

AMartine (, 38) répond Posté le 31-01-2023 à 20:08

Nous avons marché une petite heure... c’était agréable avec un beau soleil et un ciel bien bleu, mais une petite bise 😃?
Le genou de mon mari a tenu mais le mien me fait un peu souffrir...
Bonne soiééeàà toutes !
Bonne nuit💤😴???À
À dema😘n ??


Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 31-01-2023 à 18:41

j'espère que tu as fait une bonne petite marche Martine
bonne fin d'aprés midi

AMartine (, 38) répond Posté le 31-01-2023 à 14:51

J’arrive après la bataille mais je prends le train en marche pour un bon café gourmand 😃?
Les abricots moelleux sont bons aussi !
Je pars marcher un peu avec mon mari🚶‍♀️🚶🏻🚶‍♂️🏃‍♀️🚶‍♀️🏃‍♂️🏃?????????

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 31-01-2023 à 14:37

bon après midi les amies
je prend le petit café gourmand avec toi charlotte
ce midi
fond d'artichaud puis grosse crevettes avec un peu de crème persil ail et ciboulettes, salade
1 banane verte
pour les fruits tu as d'autres choix qui les remplace
bien sure que c'est plus sucré mais c'est quand t'il n'y a pas de fruits de saison
@+

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 31-01-2023 à 12:58

le petit café gourmand est servi
à midi
salade verte endive rouge carotte rapée
lentilles et diot au chou
kiwi

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 31-01-2023 à 11:29

pour les abricots au sirop IG 65
pour abricots frais IG 35
pas trop grave
ici ciel toujours gris et frais
à tt à l heure

annick_758 (, ) répond Posté le 31-01-2023 à 10:58

Dernier jour de janvier 2023 , Sainte Marcelle, fête de ma petite sœur...

Encore une petite nuit, difficile de sortir du lit.... Une bonne sieste s'annonce...

Pour midi je vais faire salade museau endive rouge et blanche mousse de pruneau

BRIGITTE les fruits en conserve ne sont pas trop sucrés ???

Bonne journée à toutes toutesssss

AMartine (, 38) répond Posté le 31-01-2023 à 10:20
On se croise souvent Charlotte, mais contente de prendre ce café à trois ce matin !


AMartine (, 38) répond Posté le 31-01-2023 à 10:19

Merci Brigitte ce sera un bon café pour moi 😃?
Bon courage pour ’’epluchage ! Pour moiàà midi ce sera steak hacéé et haricots verts en boite, pas compliqéé😂??
Bonne maténéà à toute😘 ??