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par carine811 (Le plessis paté, 91) | Posté le 12-01-2013 à 18:26 |
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Bonjour à tous Fin de 1 ere semaine decevante, j'ai perdu 400 g et du coup je me demande si j'ai ce qu'il fallait ! J'ai suivi le programme et pris un max de conseils mais le resultat n'est pas top ! Qu 'en pensez vous ? |
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mllm (Charolles, 71) répond | Posté le 14-01-2013 à 17:51 | ||
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Alors Carine,
prête et rebooster pour repartir sur une nouvelle semaine ? Toutes ensemble, on va y arriver ;) Bon courage et bonne semaine Marie-L |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 14-01-2013 à 16:25 | ||
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courage à toi .....continues !!!!!
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p2915495_evelyne répond | Posté le 14-01-2013 à 12:21 | ||
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woui j'y searai si connexion facile SARAH merci
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 14-01-2013 à 11:17 | ||
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Bonjour Carine, avant toute chose, dis toi bien que l'important est de suivre le rythme de son organisme. Donc continues de bien suivre le programme avec ses menus et ses listes de courses et ça devrait aller :)
Tiens moi au courant ! N'oubliez vos deux rendez-vous indispensables du mercredi 16 janvier : - aide vidéo en ligne de 10 h à 11 h : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp - tchat diététique avec Claire, de 17 h à 18 h : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp |
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p2915495_evelyne répond | Posté le 13-01-2013 à 20:44 | ||
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ca va le faire patienter un peu bouger woui du sport si tu peux oupsssssssssss courage ;)
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 12-01-2013 à 21:33 | ||
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en plus si tu peux....bouges...fais de la marche ......bon courage
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carine811 (Le plessis paté, 91) répond | Posté le 12-01-2013 à 21:32 | ||
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Merci pour tout ce soutien :)
Je vais m'accrocher et continuer Esperons que ça fonctionne ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 12-01-2013 à 21:28 | ||
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courage !!!!!continues !!!!
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Victoria_2008 (Cessy, 01) répond | Posté le 12-01-2013 à 21:24 | ||
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T'as eu de la chance, moi ma première semaine j'ai pris 100gr!!! Par contre la deuxième semaine j'ai perdu 1,4 kg. Courage. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 12-01-2013 à 21:06 | ||
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Evites de manger salé.....remplaces surtout par les épices.....plus besoin de sel....
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