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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 02-01-2013 à 05:30 |
Bonjour à toutes et à tous, Je vous souhaite à toutes et à tous une excellente année 2013 ! Qu'elle soit remplie de bonheur ! Pour faire de 2013 l'année chance à marquer d'une pierre blanche, définissons dès à présent les résolutions à tenir. Attention toutefois, pas question de les oublier dès la première semaine de janvier passée ! Pour tenir vos résolutions, n'oubliez pas de bien les définir, avec un marqueur de temps notamment (ex : je veux perdre 3 kilos avant la fin du mois de janvier). Alors, quelles sont vos bonnes résolutions pour 2013 ? Bonne journée, Sarah Le Quellec Responsable de la communauté Montignac |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 02-01-2013 à 10:27 | ||
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Merci à toutes pour vos messages, l'année 2013 c'est celle du changement :)
@Nathdu47, bienvenue sur la méthode ! N'hésites pas si tu as des questions, je suis là pour t'aider ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 02-01-2013 à 10:19 | ||
@ Sarah meilleurs voeux à toute l'équipe de la MM des bonnes résolutions pour moi continuer la MM et t'atteindre la phase 2 continuer mon sport ...la marche ...la danse...la déco etc faire un grand voyage avec mon mari en juin 2013 @+ |
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p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 02-01-2013 à 09:51 | ||
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BRAVO NATH
BIENVENUE FORMIDABLE :x |
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nathde47 (Moirax, 47) répond | Posté le 02-01-2013 à 09:43 | ||
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Bonjour,
Mes premiers pas sur la forum ..... je me reprends en main ....!!!!! Je vous souhaites à toutes et tous une Très Bonne et Heureuse année 2013 .... Joie Bonheur Réussite Douceur ..... que cette nouvelle année vous apporte tout ce que vous souhaitez .... Bon je ne vais pas appeler cela mes bonnes résolutions car en général on ne les tiens pas forcément !!!! Je me reprends en main .... après deux enfants et plusieurs régimes qui ont eu leur effets mais souvent passager je me prends en main. Pour le sport c'est bon ça fait un petit moment que j'en fais et je vais mettre en place un programme avec les coachs de ma salle de sport. Mais il faut que je regarde maintenant côté alimentation et la seule solution est que je me mette davantage à la cuisine !!!! Le plus souvent c'est mon mari qui cuisine et c'est pas toujours léger !!!! Même si j'adore quand il cuisine !!!! Se reprendre en main, se réorganiser .... faire autrement et mieux .... Voilà mon programme .... Aujourd'hui la motivation est au top. Je vais compléter mon carnet minceur. Et prévoir les repas à l'avance comme ça les course seront faites et on ne se rabattra pas sur ce qui fait grossir sur la facilité ...... J'ai remis à jour mon profil je reprends le programme lundi 7 janvier. Bon à suivre Nathde47 |
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p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 02-01-2013 à 09:39 | ||
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resoltions
continuer mon sport continuer MM sérieusement continuer a m'occuper des enfants en pédiatrie et de mes deuxx s d f aider les gens aux restos du coeur a remplir leur demande perdre ce kgs repris et me faire plein d'amies MM avec le sourire bonne annèe |
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p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 02-01-2013 à 09:36 | ||
bonjour SARAH je présente a toue léquipe, tous mes meilleurs voeux 2013 et que 2013 ne soit porteur que de bon pour tous BONNE ANNEE A TOUS amicalement et belle journèe de reprise a tous |
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