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par Elido ( , 31) | Posté le 23-06-2009 à 09:05 |
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Grosse difficulté dans le suivi actuel du régime : je recommence à manger du fromage le soir, en quantité assez importante. (D'autres préfèrent le sucre.) Avez-vous une astuce, en dehors du fait de ne plus en acheter ? |
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Elido ( , 31) répond | Posté le 24-06-2009 à 09:06 | ||
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Bien vu Sergio, et on peut même manger le fromage sur une mince tranche de fromage...
C'est un peu ce que j'ai tendance à faire !!! |
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jeanne (73) répond | Posté le 23-06-2009 à 18:08 | ||
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une astuce
moi je mets le plateau vide dans le frigo, et je me dis "mince alors j'ai oublié d'acheter du fromage", en Savoie il est tellement bon que c'est le plus simple. j'adore le Manchego, mais pour l'acheter il faut que j'aille a 10kms, donc ça limite, et pour les fromages de savoie c'est une fois par semaine et en petite quantité, quand je vais commander mon pain montignac et oui la coop vend du fromage et du pain belledonne donc du pain montignac, mais le fromage se mange sans pain.Le midi je fais comme mon petit-fils qui adore le fromage, un petit bout de tout en dessert, et les yeux fermés(il a 9ans)il essaie de trouver le nom du fromage. |
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Sergio (36) répond | Posté le 23-06-2009 à 15:31 | ||
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Le fromage........
plus il est maigre....... meilleur c'est !!!!!!!! Pour l'amaigrir encore plus, il faut lui conseiller la méthode de MM ! mdr |
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Elido ( , 31) répond | Posté le 23-06-2009 à 13:10 | ||
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Je prends des pâtes dures type brebis, mimolette vieille et comté, du chèvre affiné aussi. Je vais vider le frigo de la maison pour tout installer dans celui du bureau...en résistant pour ne pas en racheter pour la maison justement !
J'ai l'impression que ma "moitié d'orange" normande refait surface en ce moment ! |
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SL80 (Amiens, 80) répond | Posté le 23-06-2009 à 09:10 | ||
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Bonjour Elido,
Tu peux en prendre une grosse quantité seulement le midi (brulage)c'est mieux que le soir (stockage).Ou bien si tu es accros a ce point il faut le prendre le plus maigre possible...j'etais comme toi l'année dernier au debut de mon régime le probléme c'est que je perdais un minimum de poids |
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