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par coco (saint croix, 1) | Posté le 06-10-2009 à 08:20 |
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zut.. j' ai fait un peu n'importe quoi ses 4 derniers jours... j' ose pas me peser.. de peur d' avoir repris le peu que j' ai perdu...pas très positive ce matin ...désolée... il faut que je me remotive absolument et que je me débarrasse de ses kilos qui me pourrisse la vie...coco |
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margo (Villeneuve de la Raho, 66) répond | Posté le 12-10-2009 à 10:36 | ||
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coucou!
Qui est Sylviane ? Où se trouvent ses rubriques? Dans la réponse du coach il est question d'elle. Je n'arrive pas de trouver ses rubriques. |
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Apple répond | Posté le 09-10-2009 à 20:39 | ||
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Accrochez vous aux wagons toutes celles qui n'ont pas le moral, il faut se dire que demain sera un jour meilleur et le lendemain encore mieux. Soyons motivées, toutes ensembles pour laisserons les kilos derrière nous. Bonne soirée à toutes !
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quillou répond | Posté le 09-10-2009 à 17:45 | ||
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coco, est ce que le moral esst remonté en flèche ?
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CHANCHAN (55) répond | Posté le 08-10-2009 à 08:47 | ||
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Enfer et damnation! Stop, nous sommes avant tout des êtres humains et par définition, nous ne sommes pas parfait. Coco, tu es une grande fille, tu vas gérer ça au mieux et puis la balance attendra, c'est TOI d'abord et franchement t'assume, alors TOUT VA BIEN !
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mam (60) répond | Posté le 07-10-2009 à 23:05 | ||
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Je pense comme toi Mathéa, l'automne n'est pas la bonne saison, c'est le descente de la sève et notre corps s'en ressent, même si nous ne sommes pas des arbres. Il faur être encore plus vigilante.
Ne t'inquiétes pas coco, le principal est que tu te sois rendu compte de ce que tu faisais, on grandit toujours de ses "erreurs" et tu vas vite reperdre ce que tu n'as peut être même pas repris. Donnes un peu de vacances à ta balance, l'important c'est que tu retrouves ton moral et tout va repartir, je suis sure que samedi tu auras perdu plus que nous. Bises et bonne nuit tranquille. |
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coco (saint croix, 1) répond | Posté le 07-10-2009 à 22:52 | ||
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merci beaucoup pour tout vos gentil mots... cela me touche beaucoup! ..oui il faut que je rectifie le tir... j' espère que les dég^ts de seront pas trop gros....( mauvais jeu de mot...)
bisous et encore merci pour votre soutien.... |
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mathéa (30) répond | Posté le 06-10-2009 à 18:25 | ||
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coco ! Eh bien, prends cela comme un entr'acte, une pause, et assume comme si tu l'avais voulu ! puis, quand le moral remonte, repart plus motivée ...Je ne sais pas si c'est l'automne, moi aussi j'ai des creux (côté moral) qui engendrent des bosses (côté graisses), mais peu à peu, on avance ...
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quillou répond | Posté le 06-10-2009 à 17:47 | ||
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coco ne te décourage pas !
tu te fiches de ta balance pour le moment, cet engin nous stresse trop, pas question de lui demander son avis chaque jour... n'hésite pas à venir nous parler! la plupart d'entre nous je crois connaissent parfois ce que tu ressens douce soirée |
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hélène (83) répond | Posté le 06-10-2009 à 13:42 | ||
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Moi aussi j'ai une baisse de morale et je n'ose pas me peser samedi car la semaine dernière +800, ce que j'avais perdu la semaine d'avant alors oui le moral n'est pas bon.
Mais si on s'accroche nous allons y parvenir. Haut les coeurs!!!!! |
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Apple répond | Posté le 06-10-2009 à 11:10 | ||
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Bonjour, ce n'est pas grave si la balance indique un peu plus, il faut simplement se ressaisir, marquer ce que l'on mange dans la journée et prendre la méthode au sérieux. Nous ne somme que mardi et d'ici samedi, les kilos peuvent s'envoler. Courage il ne faut pas baisser les bras. Toutes nous allons y arriver ... A fond, à fond les filles et fixer vous un objectif toutes les semaines ..........!
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