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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Marie | Posté le 16-12-2009 à 09:12 |
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Il y a 10 jours, j'ai fais 2 gros écarts pendant 2 jours. ma soeur était là et dans ces moments, c'est qu'on fait parfois de beaux excès. Depuis son départ, soit 8 jours, j'ai repris normalement la méthode, faisant même attention les jours suivants à compenser par des repas à IG très bas. Je ne me suis pas pesée en attendant. Or ce matin, après 8jours, j'ai constaté que j'ai pris 1,5 kilo !!je suis vraiment déçue.Combien faut-il de jours pour compenser 2 jours d'excès?? qu'est ce que vont être les fêtes ou tte autre période festive?? Me voilà en plein doute...reprend t-on aussi vite ? avez-vous constaté la même chose? |
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Marie répond | Posté le 16-12-2009 à 09:12 | ||
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attention je voulais des gros écarts pendant deux jours !! et non pas que 2 gros écarts...
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