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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

Je fais le yoyo

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par ONLYDOO (VERSAILLES, 78) Posté le 06-05-2012 à 21:42

Bonsoir,
Avant toute chose je dois dire que j'adore cette méthode, pour la première fois j'ai tenu sans manger un bonbon pendant 7 semaines ;)
Et puis à un moment j'ai craqué sur des sucreries le soir en plus, donc forcément j'ai repris 1 kg mais depuis je n'ai plus fais un seul écart. Cependant je n'arrive plus à perdre du poids et je fais le yoyo d'une semaine entre plus ou moins 800g. J'espère que cette situation est temporaire et que la perte de poids va redémarrer car j'ai encore 5 kg à perdre. Y a t-il des personnes qui ont connu cette phase de stagnation et de reprise et qui ont réussi à perdre de nouveau. Merci d'avance j'aurai bien besoin d'être rassurée.
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Toutes les réponses à ce message :

p2643630_marie-eugenieNer (SAINTE-lUCE, 97) répond Posté le 07-05-2012 à 04:17
Marie-eugenieNer
Voila 8 semaines que j'ai commencé. comme vous j'ai perdu quelques centaines de Gr et après un mois ma courbe remontait.Je suis revenue à la case depart J'ai l'impression de perdre du temps, mais je veux atteindre mon objectif.Courage continuons!


josi68 (Bartenheim, 68) répond Posté le 06-05-2012 à 22:25
pour pouvoir te répondre, il faudrait avant tout savoir depuis quand tu suis la méthode, quel était ton poids de départ, ta taille, quel est ton objectif, combien tu as déjà perdu, etc...
car on se rend toutes compte que les premiers kg sont les plus faciles à perdre, que celles qui ont bcp à perdre les perdent au départ un peu plus "facilement" que celles qui n'en ont que 4 ou 5,
il y a donc plein de paramètres à prendre en compte...
à +, Josiane