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par Marie | Posté le 28-09-2009 à 15:20 |
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Je commence MM et j'ai remarqué que de nombreux repas ne prévoyait pas de dessert...difficile pour moi de ne pas terminer par un fruit/un yaourt au soja, ou compote de pomme maison !puis le rajouter même si ce n'est pas prévu?? je ne voudrai pas faire de bêtise et ralentir l'amaigrissement... |
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quillou répond | Posté le 30-09-2009 à 13:13 | ||
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laurent,, j'ai perdu ta recette de fausses danettes...excuse moi
des pommes des poires et des scoubidous bidous ahh scoubidou bidou |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 30-09-2009 à 13:07 | ||
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En effet, n'hésitez-pas à terminer par une touche "sucrée" si cela vous fait plaisir ;)
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Annick répond | Posté le 28-09-2009 à 20:22 | ||
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Comme je le disais dans l' autre post, tu peux faire des oeufs au lait, des oeufs à la neige, de la mousse au chocolat, pas trop souvent, mais de temps en temps ça fait plaisir et c'est bon pour le moral.
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Marie répond | Posté le 28-09-2009 à 19:59 | ||
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merci laurent !! voilà mon moral qui remonte et une méthode qui me semble plus accessible!!
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laurent (lyon, 69) répond | Posté le 28-09-2009 à 19:52 | ||
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- yaourts soja + confiotte montignac (ou sans sucre)
- compote - fruits autorisés (y'en as plein, pommes, poires, abricots, scoubidous) - fromage frais bien égouté et sucre autorisé (agave, fructose) + un trait de vinaigre balsamique (tu verra c'est sublime) - fausses danettes à ma façon (lait d'amandes + gélifiant + sirop d'agave + parfum) heu... - un carré de chocolat ? |
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