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par chris (PARIS, 75) | Posté le 27-11-2009 à 13:33 |
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J'aimerais disposer d une liste d'aliments avec leurs équivalents possibles. Par ex: Manchego ou fromages à pâte dure Mandarines ou fruits IG équivalent. A part l'IG, y a t il un parametre à prendre en compte pour comparer 2 aliments?taux de graisse? taux de sucre? |
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laurent (lyon, 69) répond | Posté le 11-05-2010 à 19:28 | ||
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saumon fumée, jambon de volailles, harengs…
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crapette (98) répond | Posté le 11-05-2010 à 18:41 | ||
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Bonjour par quel aliment je peux remplacer la viande des grisons merci Crapette
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laurent (lyon, 69) répond | Posté le 27-11-2009 à 18:15 | ||
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J'ai fait ces tableaux
ils sont téléchargeables ici : http://lolofood.canalblog.com/archives/2009/07/23/14493936.html |
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Chris84 (80) répond | Posté le 27-11-2009 à 14:50 | ||
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Rouge IG>50 interdit
Orange IG<50 repas GP Vert IG<35 repas GP et PL Et voilà le tableau : http://www.montignac.com/fr/ig_tableau.php Bon weekend ! |
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