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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par autéle (18) | Posté le 21-07-2010 à 16:02 |
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y hier je devait mange de la salade du progame le premier jour semaine 3 le dejeuner j ai remplace la salade par des endives ,le thon tomte esque j'ai le droit .de autéle |
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laurent (lyon, 69) répond | Posté le 22-07-2010 à 15:03 | ||
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oui oui
ils ont des IG équivalents. Tu peux faire ça dès que quelque chose ne t'inspire pas, ou en fonction de ce qui reste dans ton frigo. |
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