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par miaou (ex quillou) lyon | Posté le 04-09-2010 à 21:03 |
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je consomme de la spiruline depuis de nombreuses années il s'agit d'une algue vert-bleu très foncé ,cultivée en eau douce, qui contient protéines, vitamines, oligo éléments ..un bienfait tout simple pour notre santé deux contre-indications à sa consommation: 1) diabète insulino-dépendant 2) prise d'antigoagulant en juillet dernier, j"ai enfin trouvé de la spiruline cultivée en france, en petite exploitation et bio vente par correspondance, en attendant que monsieur H..ouvre un site internet j'indique les coordonnées en message privé à qui le demande PS je ne connais pas ce monsieur, je n'ai pas d'action dans son affaire ! |
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neptune6 (45) répond | Posté le 04-04-2011 à 15:23 | ||
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oui c'est celà
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titane (Loupoigne, 14) répond | Posté le 03-04-2011 à 21:25 | ||
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au cours d'un repas PL alors Neptune? Bonne soirée !
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neptune6 (45) répond | Posté le 02-04-2011 à 19:04 | ||
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je fais un pâte avec spiruline, huile d'olive et sel herbamarre délicieuse avec des crudités
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neptune6 (45) répond | Posté le 02-04-2011 à 18:57 | ||
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je fais une pâte avec spiruline, huile d'olive et sel herbamare délicieuse avec de la salade
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neptune6 (45) répond | Posté le 02-04-2011 à 18:48 | ||
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je mélange de la spiruline avec de l'huile d'olive, un peu de sel herbamare, j'en fais une purée que déguste avec une feuille de salade verte
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Claire (Paris, 75) répond | Posté le 01-04-2011 à 17:28 | ||
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Bonne nouvelle : vous pouvez aussi trouver de la spiruline dans la boutique e-commerce d'aujourdhui.com via http://shopping.aujourdhui.com/spiruline.html ;) |
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neptune6 (45) répond | Posté le 29-03-2011 à 17:36 | ||
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je confirme que l'on trouve de la spiruline en biocoop
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neptune6 (45) répond | Posté le 29-03-2011 à 14:18 | ||
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je prend la spiruline chez flammand vert, je les trouve sur des salons, je pense qu'on peut la commander sur leur site via internet sinon, on la trouve en biocoop |
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corinne (La seyne/mer, 83) répond | Posté le 28-03-2011 à 19:40 | ||
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sur ma commune, Ollioules ( Var), il y a un super producteur, sauf que moi j'ose pas en prendre car on mange déjà super bien avec MM et que je met de la levure de bière partout sur mes salades!!!
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Claire (Paris, 75) répond | Posté le 23-12-2010 à 11:53 | ||
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La Spiruline est particulièrement riche en protéines végétales : 55 % à 70 % de son poids.
D'un point de vue qualitatif, les protéines de la Spiruline sont complètes, car elles contiennent l'ensemble des acides aminés essentiels. Voici la composition pour 100 g : Protéines végétales 63.0 g Glucides 22.0 g Lipides 2.2 g Son IG n'a en revanche jamais été calculé mais il est certain qu'il est inférieur à 35 :-) Vous pouvez donc en prendre en repas Pg comme en repas PL :-) |
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