Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par LOLO (83) | Posté le 25-01-2010 à 07:50 | |
Bonjour je commence le régime M, j'ai acheté du pain complet, est-il pareil que l'intégral de M, sinon que faut il acheter? Merci |
Annick répond | Posté le 25-01-2010 à 18:35 | |||
Le pain complet a un IG de 65, donc trop élevé. tu peux le remplacer par des WASAS fibres, du pain de seigle complet, des pumpernickel, pain noir allemand je crois.
|