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par Chrysalide (69) | Posté le 11-01-2009 à 21:24 |
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Sybille m'a conseillé de manger des wasa fibres à la place du pain intégral si je n'en avais pas. Est-ce vraiment équivalent? Deux tranches de pain intégral= deux tranches de wasa fibres? Merci d'avance pour ta réponse Sybille... |
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foats (paris, 75) répond | Posté le 10-09-2011 à 22:29 | ||
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sans faire attention j'ai acheté un paquet de wasa léger au lieu de wasa fibres... c'est un problème?
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foats (paris, 75) répond | Posté le 10-09-2011 à 22:28 | ||
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sans faire attention j'ai acheté un paquet de wasa léger au lieu de wasa fibres... c'est un problème?
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ginou (71) répond | Posté le 29-07-2009 à 09:22 | ||
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Merci Frédérique,
Il ne m'était même pas venu à l'idée de regarder dans le rayon des biscottes. Je verrai ça lors de mes prochaines courses..... à Intermarché, moi aussi. Bonne journée |
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fredérique (Bergerac, 24) répond | Posté le 29-07-2009 à 08:56 | ||
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Juste un petit détail: je les trouve dans le rayon classique des biscottes§
Bonne recherche |
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fredérique (Bergerac, 24) répond | Posté le 29-07-2009 à 08:55 | ||
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Personnellement je les trouve dans mon supermarché (Intermarché) et même dans le petit Casino de quartier. Elles sont très bonnes, j'en mange trois au petit-déjeuner avec de la compote sans sucre, un bol de lait et une petite ceuillière de cacao sans sucre, plus un jus de fruit. Avec çà, pas defringale jusqu'à midi!!
Bon courage |
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ginou (71) répond | Posté le 29-07-2009 à 08:27 | ||
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Bonjour,
Où achetez-vous les wasa fibres ? Je ne les trouve pas au rayon bio de mon supermarché et il n'y en a pas dans le shop MM ? |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 14-01-2009 à 11:53 | ||
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2 ou 3 sans problème!!
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Chrysalide (69) répond | Posté le 13-01-2009 à 20:27 | ||
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Au fait, quelle quantité de wasa fibres peut-on manger au petit déjeuner? Merci Sybille pour tes précieuses réponses!
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Chrysalide (69) répond | Posté le 13-01-2009 à 20:22 | ||
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Donc finalement par rapport aux IG:
Le mieux c'est le pain intégral montignac (34), après les wasa fibres(35) puis le pain azyme(45). Tant mieux car les wasa fibres c'est bon alors que le pain azyme c'est bof! Je vais essayer d'aller chercher du pain intégral, pour le goûter quand même, il y a une boutique à 15 km de chez moi qui en propose. |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 13-01-2009 à 19:49 | ||
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Ce n'est pas tout à fait équivalent car l'IG est un peu plus élevé (35), mais c'est tout à fait autorisé dans un petit déjeuner glucido-protidique!!!C'est surtout le goût qui n'est pas le même, vous me direz quand vous l'aurez goûté!!!
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