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par marcelle (61) | Posté le 26-01-2009 à 13:19 |
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Peut-on remplaçer le yaourt nature à 0% par une compote pomme ss avec du 1 tr de pain ou 1 compote pomme banane ss ou quoi d'autres à part les yaourts Merci |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 02-03-2009 à 10:30 | ||
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Je confirme Benny !!
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poulette (51) répond | Posté le 27-02-2009 à 17:41 | ||
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Merci Benny et en effet je n'y avais pas pensé et en plus c'est surement très bon ,j'essaie ça dès ma 1ere semaine.
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Benny (83) répond | Posté le 27-02-2009 à 17:14 | ||
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Je ne pense pas qu'ils soient autorisés car ils contiennent du sucre (ou de l'édulcorant). Prenez plutôt des yaourts natures que vous pourrez déguster avec un peu de confiture sans sucre ou du fructose.
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poulette (51) répond | Posté le 27-02-2009 à 16:20 | ||
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Je vais commencer lundi et demain je fais mes courses;je voudrai savoir si les taillefine 0% aux fruits rouges sont ok pour la méthode. Merci à vous et à Sybille pour vos conseils.
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poulette (51) répond | Posté le 27-02-2009 à 16:20 | ||
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Je vais commencer lundi et demain je fais mes courses;je voudrai savoir si les taillefine 0% aux fruits rouges sont ok pour la méthode. Merci à vous et à Sybille pour vos conseils.
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 26-01-2009 à 15:49 | ||
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Les compotes sans sucres sont autorisées en remplacement (avec des fruits ayant un IG bas)!
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