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par quillou | Posté le 20-02-2009 à 06:58 |
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peut-on consommer des yaourts au lait de chèvre? peut -on consommer plusieurs yaourts par jour si on les mange en dehors des repas? merci |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 23-02-2009 à 16:31 | ||
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Vous pouvez tout à fait consommer des yaourts au lait de chèvre mais toujours à raison d'un seul par jour, même en dehors des repas!
Je vous conseille d'aller voir le bonus intitulé "les besoins en calcium". |
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