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par pascaline (la ciotat, 13) | Posté le 14-05-2009 à 10:07 |
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le lait de coco a un indice de combien? est il autorisé en phase 1? merci |
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Marie B. répond | Posté le 14-05-2009 à 15:13 | ||
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Ne vous inquiétez pas Pascaline! ça va venir..!
Vous pouvez consulter le bonus "les deux types de repas dans la méthode" pour vous éclairer un peu plus. Et n'hésitez pas à nous demander de vérifier votre carnet minceur si vous n'êtes pas sûre de vous! |
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pascaline (la ciotat, 13) répond | Posté le 14-05-2009 à 12:11 | ||
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super...bonne nouvelle
j'ai du mal a comprendre ce que l'on peu manger ensemble ou pas...ça va etre difficile de mettre en pratique quand je serai lacher toute seule dans la nature...sourire |
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Marie B. répond | Posté le 14-05-2009 à 11:03 | ||
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C'est ça Utopia : le lait de coco (IG 40)ne peut s'utiliser que dans un repas GP.
Pascaline : bonne nouvelle! Les crevettes et poissons sont autorisés dans un repas GP car ils contiennent de très bonnes graisses. |
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pascaline (la ciotat, 13) répond | Posté le 14-05-2009 à 10:41 | ||
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mince alors je ne peux pas en manger avec des crevettes ou du poissons alors?
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Utopia67 (67) répond | Posté le 14-05-2009 à 10:33 | ||
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Bonjour Pascaline,
Lait de coco = IG 40 Oui il est autorisé mais dans un repas GP donc le soir. Bonne soirée |
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