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par laurent (lyon, 69) | Posté le 29-05-2009 à 16:10 | |
Je viens de trouver dans mon magasin bio, un produit typiquement niçois dont j'avais oublié l'existence : Les Panisses. C'est comme des quenelles (je suis lyonnais) mais avec de la farine de poix chiches. Une idée pour tout ceux qui aiment les trucs bien bourratifs comme moi :-) |
dany (13) répond | Posté le 05-06-2009 à 20:29 | |||
Les panisses c'est aussi Marseille, pas vrai ! j'en achète souvent, mon mari les aimes coupés en rondelles et frits à l'huile d'olive, pour moi c'est au four avec un peu de fromage- un peu comme la polenta, mais ça c'est défendu pour nous, pas vrai Sybille ?
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quillou répond | Posté le 04-06-2009 à 22:32 | |||
laurent le jour où tu ouvres un restaurant à lyon, n'oublie pas de me faire signe...
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laurent (lyon, 69) répond | Posté le 04-06-2009 à 22:27 | |||
hier je les ai faites "maison" sans graisse.
2 verres d'eau 1/2 (plus ou moins) 1 verre de farine du sel Faire chauffer l'eau (pas bouillir) Ajouter la farine quand c'est chaud Tourner pour déssecher Tourner encore Environ 15 minutes à feu très doux (c'est sportif, il faut des biceps et une bonne cuillère en bois) Plus longtemps si on veux une pâte plus compacte, mais toujours a feu très doux (voir mini) Mettre dans un tupperware au frigo Le lendemain, découper et manger (cuit vapeur, micro-ondé, ou froid) Je vais essayer la version "pâte à choux/quenelle" en ajoutant un oeuf avant de faire sécher la pâte à la casserole... |
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esvedra (13) répond | Posté le 03-06-2009 à 23:15 | |||
au fait : OUI mais dans un repas PL car elles contiennent un peu d'huile d'olive et sont frites dans de l'huile d'olive , donc les sécher dans du sopalin c'est mieux ...........
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esvedra (13) répond | Posté le 03-06-2009 à 23:08 | |||
miam, miam , j'adore les panisses !! quel plaisir de savoir que je vais pouvoir en manger.
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quillou répond | Posté le 03-06-2009 à 21:01 | |||
je suis lyonnaise moi aussi et les quenelles me manquent un peu...lol
alors vive les panisses que je ne connaissais pas et merci laurent et sybille |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 03-06-2009 à 13:35 | |||
Parfait alors!
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laurent (lyon, 69) répond | Posté le 30-05-2009 à 14:35 | |||
j'ai vérifié, c'est : eau - farine de poix chiche - sel !
on peux pas faire plus simple, pas de conservateur, pas de E2190 |
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pascaline (la ciotat, 13) répond | Posté le 29-05-2009 à 20:08 | |||
j'en ai trouvé la semaine derniere aussi et la composition etait ok...
c'etait bon. |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 29-05-2009 à 18:27 | |||
Il faudrait voir la composition exacte mais ça paraît bien!
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