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par neptune6 (saint jean de la ruelle, 45) | Posté le 28-09-2009 à 11:12 |
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en phase 1 est'il possible de consommer du raisin frais ? (ig 45) le matin par exemple j'adore le raisin |
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Annick répond | Posté le 13-11-2009 à 22:10 | ||
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Neptune, le raisin en GP parce que son Index glycémique est de 45 et en GP on peut aller jusqu'à 50.
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neptune6 (saint jean de la ruelle, 45) répond | Posté le 13-11-2009 à 21:58 | ||
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pourquoi peut on consommer le raisin uniquement en repas GP ?
merci |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 30-09-2009 à 13:04 | ||
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Ben Sergio ! ;-)
Vous pouvez en consommer une portion dans un repas glucido-protidique Neptune6. |
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Sergio (36) répond | Posté le 28-09-2009 à 14:07 | ||
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Désolé, mais il faut essayer de l'éviter à cause du sucre.
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