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par melissandre (95) | Posté le 18-04-2009 à 23:32 |
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Bonjour, est ce que la pomme cuite ou crue a le meme IG ? Je n'aime pas les pommes crues... Merci de votre réponse et bon courage à tous et toutes :-) |
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melissandre (95) répond | Posté le 20-04-2009 à 17:47 | ||
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Merci pour vos réponses humm avec un peu de vanille !!!
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Benny (83) répond | Posté le 19-04-2009 à 19:03 | ||
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Le problème des fruits crus après les repas, c'est que chez certaines personnes, cela provoque des ballonements dus à la fermentation du fruit... Donc pas top le soir...
Les fruits crus, c'est plutôt le matin à jeûn avant la suite du pt'it déj'ou au goûter... |
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Sergio (36) répond | Posté le 19-04-2009 à 16:01 | ||
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J'ai cru comprendre dans une information de MM il y a quelques semaines qu'il valait mieux manger les pommes et les poires cuites le soir et crues le midi. Est-ce que je me trompe ?
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Benny (83) répond | Posté le 19-04-2009 à 08:52 | ||
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La cuisson n'a pas d'incidence sur l'IG de la pomme, tu peux en manger au 2 types de repas (GP et PL)...
Cuites avec un peu de cannelle ou de vanille, c'est un pur délice!! |
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