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par karine73 (83) | Posté le 28-04-2009 à 13:36 |
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Bonjour à tous, je voulais savoir si nous pouvons consommer ces aliments dans le cadre de la phase 1 pour les repas du soir pour changer un peu des lentilles ou des spaghettis! J'ai vu ces paquets dans la boutique bio du magasin botanic à Ollioules et cela m'a fait très envie! j'attend juste votre réponse pour en acheter. Merci d'avance. |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 30-04-2009 à 12:11 | ||
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Me voilà ;)
L'épeautre est autorisé à condition qu'il ne soit pas raffiné bien sûr. Votre dîner était donc parfait s'il s'agit d'épeautre intégral! |
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karine73 (83) répond | Posté le 29-04-2009 à 22:50 | ||
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merci Quillou de ta réponse!
Je pense que nous aurons des nouvelles de Sybille ou Marie dès demain. En tout cas, j'ai adoré ce mélange! et je le conseille à tout le monde. Bonne fin de soirée. |
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quillou répond | Posté le 29-04-2009 à 22:03 | ||
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je mange du petit épeautre , c'est une céréale qui contient davantage de protéines que le blé complet
avec des légumineuses, ou avec des légumes j'ajoute toujours une céréale à une légumineuse sybille ou marie, portées disparues pour le moment, vont réapparaître et tout t'expliquer bonne nuit |
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karine73 (83) répond | Posté le 29-04-2009 à 20:26 | ||
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Bonsoir,
n'ayant pas eu de réponse à mon post, je suis quand même aller en acheter. J'ai trouvé du Mescia (mélange de petit épeautre et de légumineuses): c'était excellent!! Préparé avec un coulis de tomate et en dessert une compote de pommes maison, c'était un repas complet pour le soir. Qu'en pensent Sybille ou Marie?? |
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