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par pascaline (la ciotat, 13) | Posté le 17-05-2009 à 11:56 |
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bonjour quel est l'indice des morceux d'agneau gigot,saute,cotelette? merci |
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Marie B. répond | Posté le 18-05-2009 à 17:50 | ||
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C'est encore une fois parfait Chlipouni!!!
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Chlipouni (82) répond | Posté le 18-05-2009 à 16:39 | ||
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Waouh ! Test réussi haut la main ;)
Bon maintenant je vais dire une banalité mais il me semble qu'il ne vaut mieux pas Pascaline car ca ne serait pas équilibré, source de carences, probablement perturbation du transit, et phénomène de compensation de l'organisme frustré le lendemain comme tu dis. Je me demande surtout si le problème ne viendrait pas du fait que MM c'est avant tout privilégier une alimentation variée, alors qu'en procédant ainsi tu rentrerais dans un système de régime, ce qui n'est pas le but. Attendons les avis des pros ;) |
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pascaline (la ciotat, 13) répond | Posté le 18-05-2009 à 15:26 | ||
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alors que penser d'une journée proteine ou tout serai à zero?
est ce vous pensez que le corps compensera le lendemain? |
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pascaline (la ciotat, 13) répond | Posté le 18-05-2009 à 15:24 | ||
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bravo chipouni...
tu vois 20/20 |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 18-05-2009 à 12:06 | ||
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20/20 CHLIPOUNI ;)
L'agneau est autorisé de temps en temps au sein d'un déjeuner PL. Les viandes ont effectivement un IG de 0. |
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pascaline (la ciotat, 13) répond | Posté le 17-05-2009 à 22:49 | ||
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merci
je vais attendre confirmation de nos dieteticiennes pour ne pas faire de betise... |
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Chlipouni (82) répond | Posté le 17-05-2009 à 19:53 | ||
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Je suis bien désolée de douter de ma réponse après 11 semaines de coaching lol, mais il me semble que les viandes ont un IG de zéro, qu'elles sont toutes autorisées si on ne choisit pas les morceaux les plus gras. L'agneau est lui-même autorisé, mais étant très gras, il ne faut pas choisir cette viande trop souvant. Attendons confirmation, j'espère ne pas avoir un zéro pointé !
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bab (83) répond | Posté le 17-05-2009 à 19:42 | ||
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Pascaline, j'ai regardé dans le livre de Mr MONTIGNAC, il ne parle pas de l'agneau, celà dit, quand on voit qu'on peut manger des côtes de porc et du magret de canard comme ce midi, je pense que tu peux te permettre de manger de l'agneau
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