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par dimalo (63) | Posté le 30-05-2011 à 11:18 |
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onjour quand on a filet truite au menu pouvons nous le remplacer par d autre poisson car ce n est pas dans le tableau index qlycemique. merci a vous |
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Claire (Paris, 75) répond | Posté le 21-06-2011 à 17:36 | ||
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Avec plaisir Dimalo :D
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dimalo (63) répond | Posté le 02-06-2011 à 04:58 | ||
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merci beaucoup a vous toutes pour vos reponses, super sympa.Biz
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Claire (Paris, 75) répond | Posté le 01-06-2011 à 11:49 | ||
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Quoi qu'il en soit : notez que tous les fruits de mer sont autorisés aussi bien le midi que le soir. Vous pouvez donc choisir le poisson, les coquillages ou les crustacés de votre choix !
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Corinne (Aix en Provence, 13) répond | Posté le 30-05-2011 à 16:30 | ||
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Coucou Dimalo, entièrement d'accord avec Choupettenoir. En règle générale, quand tu n'aimes pas ou ne trouves pas un aliment, tu peux te servir du tableau des équivalences (tu vas dans les outils, puis dans les bonus) et tu y trouveras plein d'idées !
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Choupettenoir (Houilles, 78) répond | Posté le 30-05-2011 à 11:39 | ||
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Bonjour Dimalo, Tu peux tout à fait remplacer ton filet de truite par un poisson de ton choix! Pour rappel, le poisson n'a pas d'index glycémique puisqu'il fait partie des protéines et non des glucides. Il contient également des bons lipides d'où l'intérêt de pouvoir choisir le poisson que tu aimes. |
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