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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par lily59242 (59) | Posté le 04-08-2009 à 08:09 |
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bonjour, ce soir maquereaux et pruneaux mais je n'aime pas ces derniers par quoi puis-je les remplacer? merci |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 05-08-2009 à 16:42 | ||
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Avec plaisir Lily !
N'hésitez-pas à vous servir du tableau des IG : http://www.montignac.com/fr/ig_tableau.php |
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lily59242 (59) répond | Posté le 05-08-2009 à 08:51 | ||
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merci beaucoup pour votre reponse j'ai commencé ce lundi 3 août et je trouve cette méthode interressante et non frustrante au niveau variete des aliments. le tout est de savoir remplacer tel aliment par un autre sans se tromper merci encore
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 04-08-2009 à 11:28 | ||
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Bonjour Lili,
Le maquereau peut être remplacé par un autre poisson, par du jambon blanc découenné dégraissé, du jambon de volaille, de la viande des grisons ou des blancs d'oeufs. |
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ginou (71) répond | Posté le 04-08-2009 à 08:28 | ||
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Bonjour Lili,
Tu peux remplacer les pruneaux par tout autre fruit à IG inf. à 50 puisque c'est le maxi pour le soir. Bonne journée. |
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