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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par papaya (31) | Posté le 28-12-2010 à 18:07 |
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bonjour Pour la 1ere fois de ma vie j'ai 14.9 de tension le médecin sans savoir m'a accusé de consommer trop d'aliments très favorisés dans la méthode ... qu'en pensez vous ? merci |
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Claire (Paris, 75) répond | Posté le 23-02-2011 à 13:13 | ||
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Pas de panique Papaya : vous n’avez pas besoin de compter les grammes de sel dans votre assiette sauf si votre médecin vous le demande ou vous le suggère, bien sûr !
Sachez seulement que le sel est naturellement présent dans les aliments que vous consommez tous les jours (légumes, crustacés, œufs, eaux minérales et gazeuses) et qu’il n’est donc pas nécessaire d’en rajouter dans votre assiette si ce n’est que pour satisfaire les papilles gustatives. Ne faites surtout pas comme ces gens (trop nombreux) qui salent systématiquement le contenu de leur assiette sans même l’avoir goûté ! |
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