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par poulette (51) | Posté le 03-10-2009 à 17:58 |
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est-il genant de manger une soupe tous les soirs? que ce soit diner GP ou PL ? |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 28-10-2009 à 15:02 | ||
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C'est autorisé Ginou.
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trotti (86) répond | Posté le 25-10-2009 à 09:50 | ||
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merci pour vos réponses, ça aurait été dommage de jeter ces fanes.
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ginou (71) répond | Posté le 25-10-2009 à 09:04 | ||
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suite...
bouillon de poule en cube. |
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ginou (71) répond | Posté le 25-10-2009 à 09:03 | ||
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Bonjour à tous,
Pour changer de la soupe de légumes, j'ai fait hier soir bouillon de poule dégraissé + vermicelle de blé dur (IG 35) C'est autorisé. Qu'en pensez-vous ?? Bon dimanche. |
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quillou répond | Posté le 24-10-2009 à 21:38 | ||
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j'utilise les fanes de carottes , les fanes de radis mais pas les feuilles de céleri ! aujourd'hui aussi j'aurais appris quelque chose sur ce joli forum
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Annick répond | Posté le 24-10-2009 à 20:52 | ||
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Trotti, les fanes de carottes doivent être autorisées, ce sont des légumes verts, c'est comme le céléri rave. cuit, il n'est pas autorisé, alors que le céléri cru l'est, mais les feuilles du céléri sont autorisées et délicieuses dans un potage.
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trotti (86) répond | Posté le 24-10-2009 à 11:50 | ||
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bonjour à tous
les carottes cuites sont interdites mais est ce que la soupe aux fanes de carottes est autorisée ? c'est juste la partie verte du légume !!! cuit avec juste de l'eau, un bouillon de volaille et du sel et poivre, les fanes de carottes (ou de radis aussi) mixées, ça fait une soupe délicieuse. Si on veut cette soupe plus gourmande, il suffit de rajouter un peu de crème fraiche légère ou soja. merci d'éclairer ma lanterne sur les fanes de carottes. |
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quillou répond | Posté le 22-10-2009 à 13:54 | ||
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la portion de pâtes autorisée est importante 100 g crues
il me semble donc interessant de peser les pâtes...bonne surprise à la clef D'ailleurs plusieurs d'entre nous ne pouvant pas terminer ont du réduire la portion ...lol |
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ginou (71) répond | Posté le 22-10-2009 à 11:39 | ||
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Bonjour Luc, et les autres.....
Moi je dirais qu'il faut peser les légumineuses et les féculents au début de la méthode car il est vrai que l'on ne se rend pas bien compte. Par contre, on peut manger des légumes verts à satiété. Bon courage. |
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alice02 ( , 02) répond | Posté le 22-10-2009 à 10:57 | ||
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bienvenu Luc, il ne faut pas tout peser, les légumes uniquement, pour être sûr de respecter un minimum d'apports de fibres..mais tu verras, tu pèseras au début, et puis, trés vite tu connaitras la quantité à prendre : une assiette de légumes correspond environ à 150-200g ...voili voila ! bon courage!
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