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par guiboutch (monthey, 18) | Posté le 26-11-2009 à 08:57 |
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jE SUIS UNE FAN DE CHOCOLAT j'ai remplacé le chocolat au lait par du noir min 70% mais que faire en fin de repas ou entre deux car pour moi c est un réconfort combien puis-je en prendre et une fondue chocolat et fruit en dessert es ce possible |
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claire-viv (Gif sur Yvette, 91) répond | Posté le 07-06-2013 à 14:37 | ||
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Bonjour Clemso,
Oui, ton chocolat semble en accord avec la méthode : c'est du noir et au moins 70 % donc oui. 2 à 3 carrés par jour et en repas PL seulement ! Si ton fruit a un IG < ou = à 35 tu es en PL, donc c'est bien ! |
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Clemso7 (Aigremont, 78) répond | Posté le 07-06-2013 à 14:18 | ||
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puis je manger la tablette de chocolat de poulain 1848 à 86%. j'en mange de temps en temps à midi 2 carreaux ou 3 dans la journée jamais le soir cela peut-être 2 le matins et un à midi. car moi au petit déjeuner je ne mange qu'une compote ou un yaourt 0%, et un fruit comme le kiwi ou la pomme ou la poire ou la pêche et un thé. jamais rien d'autre et le chocolat c'est 2 ou 3 fois par semaine et cela ou semaine sur 2 voir une semaine sur 3.
juste pour savoir si la marque de mon chocolat est validé vu que ce n'est pas du MONTIGNAC. merci |
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neptune6 (saint jean de la ruelle, 45) répond | Posté le 01-12-2009 à 21:43 | ||
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le chocolat pour moi est un bon anti dépresseur, un vrai plaisir
même enceinte je continuait a en manger & mes enfants sont comme moi ils aiment le chocolat au lait & celui a 80% |
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cri (84) répond | Posté le 27-11-2009 à 13:04 | ||
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c'est bizarre...je te retrouve toujours sur des forums ou on parle chocolat....j'ai trouvé autant accro que moi! bonne continuation neptune
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cri (84) répond | Posté le 27-11-2009 à 13:04 | ||
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c'est bizarre...je te retrouve toujours sur des forums ou on parle chocolat....j'ai trouvé autant accro que moi! bonne continuation neptune
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neptune6 (saint jean de la ruelle, 45) répond | Posté le 26-11-2009 à 14:16 | ||
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je consomme tous les jours 2 carrés de chocolat à 80% dec cacao, c'est un délice qui me êrmet de ne pas craquer pour une tablette entière
quand j'ai envie de chocolat au lait, je craque pour le chocolat à l'orange en fin de repas j'emmène toujours mon chocolat même si je suis invitée |
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cri (84) répond | Posté le 26-11-2009 à 09:24 | ||
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Je suis comme toi j'adore le chocolat! j'ai découvert le choc de dégustation LINDT à 90% : l'avantage c'est que tu ne peux pas en manger beaucoup sinon il t'écoeure . Moi j'en mange 2 carreaux( des gros) tous les matins en collation avec un fruit (pomme, mpoire..), parfois en dessert avec mon déca , avec une infusion , en cas de petits creux avec quelques amndes ou abricots secs. Et puis il y a la fameuse recette du fondant et de la mousse montignac! je pense que la fondue est possible avec du choc+70% et des fruits IG bas. bon appétit et bon chocolat!ne t'en prive surtout pas c'est un trés bon anti-dépresseur!
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